Le kiwi Actinidia deliciosa 'Jenny' préfère le plein soleil et un sol riche pour une meilleure production. La variété Jenny est autofertile, mais produit plus de fruits lorsqu'un pied mâle est présent. Ses fleurs sont jaunes et très parfumées. Le « Jenny » est un kiwi robuste et duveteux, son fruit est brun en forme d'oeuf avec une saveur sucrée / acidulée. Les kiwis sont assez exempts d'entretien une fois établis. En général, le Kiwi doit avoir 2-3 ans avant de donner des fruits. Le kiwi est très riche en vitamines C (bien plus qu'une orange par exemple), il contient beaucoup de potassium et de fibres pour un bon transit et d'antioxydant pour renforcer le système immunitaire ! Sa haute teneur en vitamines et minéraux en font un super fruit dans le top 5 (17 vitamines différentes). Il contient des folates. Il est faiblement calorique et son indice glycémique est faible.
